Van 2 februari tot en met 9 april geeft Ellen Vermeulen van Stichting Connect op woensdagmiddag van 14.00 – 15.00 uur het valpreventieve beweegprogramma Beweeg je FIT bij De Glindster. Dit is een onderdeel van de ketenaanpak valpreventie in de gemeente Barneveld.
Dit valpreventieve beweegprogramma is voor volwassenen en senioren die (weer) verantwoordt willen beginnen met sporten en bewegen. Doel is om je balans, kracht, uithoudingsvermogen, souplesse en coördinatievermogen te verbeteren en de kans op vervelende blessures te verlagen. De lessen zijn heel gevarieerd en worden gegeven door een ervaren buurtsportcoach. Na afloop van de cursus ben je (weer) beter in conditie en weet je met welke bewegingsvorm je zelf verder wilt gaan.
Aanmelden is niet nodig, iedereen is van harte welkom!